घरेलू उपचार के माध्यम से सामान्य पैरों के तलवे की जलन से निजात पाया जा सकता है। लेकिन इसके पहले जान लाते है किस वजह से पैरों में जलन की समस्या हो सकती है।
पैरों में जलन होने के कारण
पानी की कमी
कई बार शरीर में पानी की कमी हो जाने की वजह से या फिर पाचन शक्ति कमजोर हो जाने पर भी पैरों के तलवों में जलन उत्पन्न होती हैं। कई बार डायबिटीज की बीमारी के कारण पैरों के तलवों में जलन महसूस होती हैं । ऐसा माना जाता है की डायबिटीज की बीमारी में मरीज का शुगर लेवल काफी हद तक बढ़ जाता हैं। इस वजह से मरीज न्यूरोपैथी की बीमारी का शिकार बनता हैं। इस कारण शरीर का ब्लड फ्लो बढ़ जाता हैं। शरीर का ब्लड फ्लो बढ़ जाने की वजह से पैरों के तलवों में जलन होने लगती हैं।
हाई ब्लड प्रेशर
अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी हैं। तो यह भी पैरों के तलवों में जलन का मुख्य कारण माना जाता हैं। जो लोग हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी से पीड़ित हैं। उन लोगो को पैरों के तलवों में जलन हो सकती हैं। हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी में शरीर में ब्लड फ्लो काफी तेजी से भ्रमण करता हैं। और इस वजह से मरीज को बेचेनी भी महसूस होती हैं। इसलिए हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी के कारण पैरों के तलवों में जलन होने लगती हैं।
मोटापा और किडनी, लीवर से जुडी बीमारी
कई बार मोटापा और किडनी, लीवर से जुडी बीमारी के कारण नसों में सुजन पैदा हो जाती हैं। नसों में सुजन पैदा होने के कारण भी कई बार पैरों के तलवों में जलन होने लगती हैं।अगर आपको पैरों के तलवों में जलन होती हैं। तो आपको तुरंत ही डॉक्टर की राय जरुर लेनी चाहिए। क्योंकि यह लीवर, किडनी और मोटापा जैसी बीमारी का भी संकेत माना जाता हैं।
थायराइड
थायराइड की बीमारी के कारण भी कई बार पैरों के तलवों में जलन होती हैं। इस बीमारी के कारण आपके शरीर का ब्लड फ्लो नियंत्रण में नही रहता हैं. और यह आपके शरीर की नसों को प्रभावित करता हैं। तो इस कारण भी कई बार पैरों के तलवों में जलन उत्पन्न होती हैं.
उपाय :
- लौकी काटकर पैरों के तलवों पर मलें। लौकी का रस भी लगा सकते है। कहीं की भी जलन में , लौकी का गूदा या रस लगाने से जलन में , आराम होता है।
- करेले के पत्तों का या करेले का रस की मालिस करने से आराम होता है।
- शुद्ध घी की मालिस करने से भी, लाभ होता है ।
- मसूर की दाल का आटा पीसकर और पानी में घोलकर उबालें। ठंडा होने पर, चार बार नित्य पैरों पर लेप करें ।
- सूखा धनिया 10 ग्राम भिगोकर व पीसकर, ठंडाई की तरह सेवन करें । शरीर व पैरों की जलन में , लाभ होता है ।
- पैर के तलवे की जलन दूर करने के लिए आप निलगिरी के तेल का उपयोग कर सकते हैंI
- अगर आप पैर के तलवे की जलन से परेशान हैं। तो आप दही का उपयोग कर सकते हैंI
- सेंधा नमक के प्रयोग से आप पैरों के तलवों की जलन को खत्म कर सकते हैंI
नोट : किसी भी तरह का उपाय करने से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें
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